Гастроэнтеролог рассказала, чем полезен рассол

Гастроэнтеролог Александра Разаренова рассказала, что рассолы являются полезными витаминными напитками, а не только способом заготовки овощей. Однако они могут как пойти на пользу здоровью, так и навредить организму, сообщает радио Sputnik.

«Все виды рассолов содержат электролиты, например натрий, калий и магний, которые важны для поддержания водно-солевого баланса в организме. Это особенно ценно после физических нагрузок или в условиях жары», — сообщила гастроэнтеролог.
Поэтому...