АСТ на практике

АСТ на практике Душевный привет!Продолжаю рассказывать про терапию принятия и ответственности (АСТ), и чтобы вы могли наглядно представить, как она работает, я приведу пару примеров клиентских случаев с точки зрения этого метода.Возьмём пример клиента, который хочет сменить место работы, но всякий раз останавливает тревога, а потом пребывает в разочаровании и остаётся на текущем месте, которое уже задолбало. Пусть будет Толя!Толя работает не по специальности, на которую учился, а актуальное место было выбрано изначально для заработка.