Ненавижу Новый Год! Как обрести уверенность и улучшить самооценку перед Новым годом

Один мой знакомый ненавидит Новый год.В наше время многие поддерживают такую точку зрения, даже про такой светлый праздник.Новый год время ярких огней, приятных ожиданий и, увы, тревог. Незаконченные дела, стремление к идеальному празднику, мысли о будущем всё это может вызывать беспокойство. Однако существует простой и эффективный способ снизить тревогу и начать год с гармонией: подведение итогов прошедшего года. Этот метод не только помогает обрести уверенность, но и повышает самооценку.Почему важно подводить итоги?