Ученые выявили самую полезную крупу — превосходит даже гречку: борется с запорами и уменьшает вес

Научные исследования подтверждают пользу

Пшено, или просо, давно известно как питательный и полезный продукт. Современные исследования подтверждают его уникальные свойства. Ученые из Международного института сельскохозяйственных культур полузасушливых тропиков (Индия) и Университета Рединга (Великобритания) доказали, что пшено помогает контролировать уровень глюкозы в крови. Эти выводы, опубликованные в журнале Frontiers in Nutrition...