Врач предупредила о последствиях переедания мандаринов

Здоровый человек вполне может ежедневно употреблять до пяти мандаринов. Об этом сообщила диетолог и руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич. В Telegram-канале учреждения специалист предупредила о возможных последствиях чрезмерного потребления мандаринов. По словам врача, мандарины насыщены фруктозой и кислотами, поэтому их избыточное потребление может привести к болям в животе, вздутию и нарушениям в работе кишечника.