«Отказав кому-то, долго переживаю и рефлексирую, вдруг я не права»

«Чувствую сильный дискомфорт после того как сказала „нет“. Сначала говорю, потому что исхожу из того, что мне сейчас кажется правильным. Например, позвонили и пригласили к специалисту, но на неудобное мне время. Я отказываюсь, объясняя причину и говоря, какое мне время подходит. А потом начинаются мучительный внутренний монолог: а вдруг больше не позовут, я должна подстроиться…»