Ваза с ресурсами: практика для восполнения силы и внутреннего покоя

Слушать подкастЧтобы получить нужный эффект от прослушивания, следуйте простым рекомендациям:Подготовка: Выберите время и место: найдите тихое место, где вас не будут отвлекать.Во время прослушивания: Избегайте отвлечений;Используйте наушники для лучшего звука;Записывайте идеи, если они возникнут.После прослушивания: Рефлексируйте о том, что пришло в медитации. Можно записать.Метафора Ваза с ресурсами символизирует внутренний резервуар, наполняющийся жизненными силами, опытом и знаниями, накопленными на протяжении жизни...