Тренировка по зимнему многоборью пройдет 29 декабря в Крылатском

Тренировка по зимнему многоборью пройдет 29 декабря в Крылатском. Об этом сообщается на веб-странице столичной Федерации зимнего плавания.

Руководить занятием будет многопрофильный специалист Сергей Бабкин, известный своими навыками в области физической реабилитации, йоги и японских боевых искусств.

Для обеспечения безопасности перед стартом все участники получат подробные инструкции. В программе: беговые упражнения с элементами закаливания, силовая подготовка и плавание в холодной воде.