Врач рассказала, как не переесть за новогодним столом

Чтобы не переесть за новогодним столом, следует соблюдать несколько правил. Как избежать переедания в новогодние праздники, рассказала терапевт, диетолог и нутрициолог Арина Мамина. Рекомендации эксперта приводит издание UfaTime.ru. Как не переесть за новогодним столом Во-первых, существенно увеличивают вероятность переедания за новогодним столом предпраздничные диеты и голодовки. Это не сработает, и килограммы вернутся только в большем объеме, – предупредила диетолог. Во-вторых, помните...