Психолог рассказала нижегородцам, как справиться с новогодней тоской

Новогодние праздники могут стать источником стресса и эмоционального дискомфорта, рассказала в интервью ИА «Время Н» психолог Екатерина Воробьева. По ее словам, новогодняя тоска может появиться из-за подведения итогов года. Многие испытывают разочарование, когда осознают, что не достигли того, чего хотели. Это же вызывает тревогу перед лицом неизвестности. Некоторые люди ждут, что в Новом году все проблемы решатся волшебным образом, а когда это не происходит, испытывают разочарование. Это может подавлять настроение.