Ученый Панов рассказал, каких витаминов не хватает жителям России зимой

В климатических условиях России есть риск не дополучить некоторые витамины и минералы.

Кандидат химических наук, доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Алексей Панов рассказал о витаминах, которые будут полезны для жителей России зимой.

В зимнее время световой день уменьшается, организм получает меньше солнца, что в свою очередь влияет на выработку витамина D. Его дефицит может вызвать депрессию, которая как раз часто возникает зимой. Кроме этого, этот элемент нужен для укрепления иммунитета...