10 вопросов, которые помогут понять, что вы готовы к психотерапии

Решение обратиться к психологу часто вызывает сомнения. А точно ли мне это нужно? , Может, мои проблемы недостаточно серьёзные? . Но психотерапия это не только про кризисы и крайности , а про умение слушать себя, понимать свои желания и находить новые способы жить лучше. Если вы чувствуете, что где-то застряли, потеряли себя или устали ходить по кругу, эти 10 вопросов помогут понять, стоит ли сделать первый шаг навстречу изменениям.Ответьте честно и, возможно, вы убедитесь, что пора отправляться в путь к себе.1. Чувствую ли я...