Мате — традиционный напиток Южной Америки, который за столетия стал неотъемлемой частью местной культуры. Сегодня его популярность стремительно растет по всему миру, привлекая людей своими полезными свойствами. Однако, как и любой продукт, мате имеет не только преимущества, но и некоторые потенциальные риски.
Польза мате
Мате богат витаминами A, B и C, а также важными минералами — магнием и калием. Эти компоненты...