Терапевт Водовозов: недостаток воды может привести к проблемам с сердцем

Зимой людям реже хочется пить из-за того, что теряется значительно меньше жидкости, чем летом. Однако организму все равно требуется получать определенное количество воды. Нехватка жидкости грозит проблемами со здоровьем, отметил терапевт и токсиколог Алексей Водовозов. «Определить достаточное ли количество жидкости получает человек можно по цвету мочи. Если она желтого-соломенного цвета, значит мы все делаем правильно в смысле водного режима. Если она темнее, значит чего-то не хватает», — рассказал специалист в интервью радио Sputnik.