Невролог Терехова: избавиться от головной боли без таблеток поможет массаж

Головная боль зачастую возникает из-за стресса и мышечного напряжения. Снять ее симптомы можно без медикаментов. Об этом рассказала невролог Анна Терехова. «Одним из самых эффективных методов профилактики и борьбы с головной болью является лечебный массаж головы и шейно-воротниковой зоны», — отметила специалист в беседе с «Известиями». Такой способ не только помогает снять боль, но и благотворно влияет на нервную систему. Для профилактики мигрени следует избегать длительного пребывания в неудобной позе...