«Зима в Москве»: бесплатную лыжно-биатлонную трассу откроют в «Лужниках»
С днём рождения, товарищ Рокоссовский. Отрывок из мемуаров Маршала Победы
Ушел из жизни бывший депутат Законодательного собрания Карелии Василий Богданов
Знаний недостаточно для успеха
Часто есть разница между тем, что мы знаем, и тем, что делаем. Это расхождение может держать нас на месте. И ситуация непростая. Мы все знаем, что важно заниматься спортом, высыпаться и т.д . Но когда дело доходит до действий, все становится сложнее. Также и с более глобальными изменениями, привычками и т.д.Я вижу, как многие пытаются изменить поведение, но не знают, с чего начать. Знать это одно, а делать совсем другое. Однако есть несколько простых шагов для того, чтобы перейти от слов к действию.1. Сделайте привычки приоритетом...