Как помочь себе в декрете?!

Ни для кого не секрет, что декрет - это тяжелое время для мамы, да и испытание для всей ядерной семьи в целом. Находясь 24/7 с малышом, начиная с его рождения, проживая с ним вместе колики, зубки, пищевые аллергические реакции, ОРВИ, болезненные прививки, бессонные ночи, трудовые будни, временная изоляция от социума и много другого, достаточно сложно находить в себе силы на оптимизм. Многие мамы, очень часто стремясь быть лучшей, просто выбиваются из сил, становятся очень раздражительными, нападают на ближний круг общения...