Депрессия перед праздниками

Предпраздничная депрессия - это состояние, которое многие из нас испытывают перед наступлением праздников. Это время, когда мы ощущаем стресс, усталость и грусть, несмотря на то, что на улице весело и празднично.Причины предпраздничной депрессии могут быть различными. Одной из них является усталость от повседневной рутины и стресса, связанного с подготовкой к праздникам. Мы стараемся успеть сделать все дела до праздника, что часто влечет за собой перегрузку информацией и эмоциями.Другой причиной...