Врач Селезнева перечислила признаки нехватки хрома в организме

Людям, которые сталкиваются с постоянным стрессом и повышенными физическими нагрузками, полезно принимать хром. Об этом рассказала «Газете.Ru» врач-диетолог, руководитель направления диетологии Европейского Медицинского Центра (ЕМС) Ксения Селезнева. Она посоветовала употреблять хром тем, кто увлекается однообразной диетой, тем, кто мало ест рыбы, мясных продуктов, бобовых и яйц. Кроме того, этот элемент необходим людям с заболеваниями ЖКТ и хроническими инфекциями в анамнезе, а еще пациентам, принимающим мочегонные препараты.