Как перестать бояться осуждения и начать проявляться в соцсетях

Бывало ли у вас такое: вы хотите написать пост, записать сторис, рассказать о чём-то важном, но внутри возникает комок страха? А вдруг меня осудят? , Что обо мне подумают? , А если всё это выглядит глупо? Признаюсь, я сама через это проходила. Боялась сказать что-то не так , боялась, что кто-то из знакомых увидит и подумает: Ну и чем она занимается? . Этот страх осуждения может быть настолько сильным, что буквально парализует. Но знаете, что я поняла?Мы боимся не критики. Мы боимся быть собой.Как...