Психолог Горелова: возвращение к рабочему ритму после праздников требует времени

Возвращение к привычному ритму после новогодних торжеств может показаться сложной задачей. Однако, следуя нескольким простым рекомендациям, можно сделать этот процесс более комфортным и плавным. Психолог Елена Горелова рассказала, как с комфортом для себя вернуться в рабочий график после длинных новогодних праздников, сообщает RuNews24.ru. По ее словам, не стоит сразу погружаться в работу с головой. Можно позволить себе несколько дней для мягкого возвращения к привычному ритму. Стоит начать с простых задач и постепенно увеличивать сложность.