Психолог Алексеева рассказала, как удачно выбрать досуг на новогодние каникулы

Рабочими советами по эффективному планированию новогоднего отпуска с россиянами поделилась клинический психолог и ОРКТ-терапевт Маргарита Алексеева, сообщает Sputnik. Продолжительные праздничные дни открывают множество возможностей для восстановления сил, и главное — определить свой идеальный формат отдыха. Одни люди предпочитают проводить время дома в уютной обстановке, и это абсолютно нормально. Другие черпают энергию в активных развлечениях — будь то зимние виды спорта, путешествия или пешие прогулки.