Психосоматика и здоровье: почему тело болит, когда вы в стрессе?

В ритме современного мира стресс стал неизбежной частью жизни. Рабочие нагрузки, переезды, адаптация к новым условиям и сложности в личных отношениях всё это может сильно повлиять на наше физическое и эмоциональное состояние. Неудивительно, что после затяжных переживаний или кризисов начинают проявляться физические недомогания: от головных болей до обострения хронических заболеваний. Почему так происходит? Ответ кроется в психосоматике.Психосоматика изучает взаимосвязь между психическим состоянием и физическим здоровьем.