Какие вопросы задать, чтобы понять свои чувства и потребности в отношениях

Зачем это вообще нужно: ⁃ чтобы узнать себя (это огромный паззл в любви к себе) ⁃ чтобы понимать причину конфликта ⁃ чтобы уметь донести это до партнёра ⁃ и как следствие, чтобы ваши отношения стали ближе и комфортнее для вас Теперь к сути: ❓что за чувство я испытываю очень часто, когда ссорюсь с партнёром? ???? (попробуйте почувствовать, к какому из базовых ближе - страх, гнев, печаль или радость, а лучше найдите в интернете таблицу чувств и посмотрите, какое откликнется) ❓а какое чувство может прятаться за ним?