Как пережить последний месяц года и не сойти с ума

До нового года осталось 29 дней. Что вы чувствуете? Каждый год, когда подходит декабрь, психологически этот период может быть довольно сложным. Многие из нас испытывают смесь эмоций:- радость,- ожидание,- но также и усталость,- злость и напряжение.Я бы хотела поразмышлять, почему перед Новым Годом возникает такая палитра эмоций и какие шаги можно предпринять для того, чтобы пройти этот время с большими внутренним спокойствием и бережно к себе и окружающим. Согласно исследованиям, около 62% людей испытывают стресс во время праздничного сезона.