Я, снова я и люди

Вопрос, который попал в сегодняшнюю рубрику #когнитивнаямышца, потребовал от меня прелюдии в виде публикаций об эмоциональной саморегуляции. Порой мы действительно раздражаемся, злимся или даже гневаемся на других людей. Некоторые поступки людей способны вызвать также презрение и отвращение, формируя триаду враждебности. ????Чем опасны триады эмоций: им свойственно задерживаться и активироваться быстрее в схожих случаях. Поэтому всегда важно уметь идентифицировать свою злость (раздражение, гнев, ярость)...