Диссоциация: что это, как распознать и почему она возникает?

Диссоциация это психологическое состояние, при котором человек частично или полностью утрачивает связь с реальностью, своими эмоциями, мыслями или телом. Это своеобразный механизм защиты, который помогает справляться с сильным стрессом или травмой. Но иногда диссоциация становится проблемой, нарушая повседневную жизнь.Как понять, что это диссоциация?Часто люди даже не осознают, что испытывают диссоциативные симптомы. На помощь приходит специальный инструмент Опросник Des II (Dissociative Experiences Scale).