Повышенная тревожность и страх за будущее.

В современном мире, полном неопределенности и быстрых изменений, повышенная тревожность и страх за будущее становятся все более распространенными явлениями. Эти чувства могут оказывать значительное влияние на качество жизни, эмоциональное состояние и даже физическое здоровье человека. Сегодня хочу рассмотреть причины возникновения тревожности, ее проявления, а также способы справиться с этими состояниями.Из за чего повышается тревожность?1. Влияние социальных факторов: глобальные события, такие как экономические кризисы...