Изменения в аппетите и нарушения сна — одни из менее очевидных признаков послеродовой депрессии. Об этом рассказала медицинский психолог Европейского медицинского центра Валерия Мошняцкая.
Она отметила, что после родов многие женщины могут испытывать как уменьшение чувства голода, так и постоянное стремление чем-то перекусить. Проблемы со сном также могут указывать на наличие психологических трудностей, в том числе проблемы с засыпанием и частые пробуждения с безуспешными попытками снова уснуть.