Врачи дали четыре совета по восстановлению ЖКТ после приема антибиотиков

Специалисты из Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы рассказали, как восстановить желудочно-кишечный тракт после приема антибиотиков.

По словам врачей, самые частые проблемы после приема антибактериальных препаратов — дисбактериоз и проблемы с пищеварением. Чтобы помочь кишечнику восстановиться, эксперты рекомендуют включить в рацион питания полезные продукты, например, йогурт и кефир. Также полезны будут фрукты, овощи, цельные зерна.

Следует ограничить употребление жареной...