Мифы о СДВГ, тревоге и самодиагностике: Развеиваем их с любовью и теплотой

Кажется, в последние годы все почему-то решили, что у них СДВГ. Всё, что не получается, сразу приписываем этому диагнозу: не могу сосредоточиться, забываю, неорганизован, и вот вам СДВГ! И если вы тоже всё время ловите себя на мысли, что наверное, у меня СДВГ , давайте поговорим об этом. Я вам расскажу, что это за зверь такой, и почему диагноз не всегда лучший способ разгрузить себя от тревоги.Миф 1: У меня СДВГ, я рассеянная! Как часто мы слышим: Я не могу сосредоточиться! Всё, что мне нужно это СДВГ!