Чем грозит сидячий образ жизни: 8 скрытых опасностей

Многие думают, что сидячий образ жизни просто снижает тонус мышц, но на самом деле последствия могут быть куда более серьёзные. Малоподвижность может влиять на уровень энергии и настроение, что приводит к усталости и снижению уровня продуктивности. Об этом RuNews24.ru рассказала главный тренер американской школы гимнастики Алиса Валиева.Читать далее...