Снизит давление и укрепит кости. Этот напиток улучшает иммунитет и здоровье — достаточно всего 400 миллилитров в день

Молоко — напиток не только вкусный, но и, несомненно, полезный. В его состав входят различные микроэлементы и витамины: A, D, Е, В, а также кальций, магний, калий, натрий, фосфор, хлор. Почему молоко нужно включить в рацион, у экспертов узнали корреспонденты портала «60.ru», передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.