Ученые перечислили главные полезные свойства брокколи для здоровья

Названы главные причины включить брокколи в рацион для улучшения здоровья.

Капуста брокколи имеет не только узнаваемый вкус, но и очень полезна для здоровья.

Брокколи богата антиоксидантами, которые способствуют уменьшению воспалений, снижают риск развития хронических заболеваний и некотороых видом рака.

Калий и клетчатка, которыми богата брокколи, понижают уровень холестерина, защищают сердце от атеросклероза и ряда других заболеваний.

Также в брокколи содержится кальций и витамин К...