Почему нас так беспокоят наши недостатки?

Вы когда-нибудь задумывались, насколько нас беспокоят собственные недостатки? Нам кажется, что они видны всем вокруг и что окружающие только и делают, что смотрят на них и обсуждают. Но правда в том, что наши недостатки волнуют в основном только нас самих, и мы видим их гораздо ярче, чем другие. Это можно назвать своего рода искажением восприятия.Когда мы недовольны какой-то чертой в себе, наш мозг начинает фиксировать её повсюду. Например, если вы считаете, что у вас лишний вес, вы начинаете замечать полных людей вокруг.