Тихие разрушители: как стыд и вина формируют нашу личность

Хочу поговорить о том, о чем обычно стараются молчать. О тех чувствах, которые каждый из нас носит в себе, но старается спрятать поглубже. О стыде и вине - наших вечных спутниках, которые порой делают жизнь невыносимой.Знаете, я долго думал, как начать этот разговор. Потому что говорить об этом... ну, стыдно. (Да, простите за иронию!) Но давайте будем честными - эти чувства отравляют жизнь миллионам людей каждый день. И молчание только усиливает их власть над нами.Помните то ощущение, когда вы готовы провалиться сквозь землю?