Усадьба Воронцово приглашает на онлайн-тренировки по нескольким направлениям

В усадьбе Воронцово проводятся онлайн-тренировки по нескольким направлениям. О занятиях подробнее ее сотрудники рассказали во «ВКонтакте».

По понедельникам проводится «Дыхательная гимнастика», участники выполняют упражнения, позволяющие укреплять здоровье и предупредить заболевания респираторной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Занятия «Здоровая спина» и «Стретчинг» организуют по средам и пятницам. На одном из них выполняются упражнения, благодаря которым пройдут боли в спине...