Врач Михалева: отказ от завтрака опасен для склонных к перееданию

Классическая диетология, включая рекомендации Всемирной организации здравоохранения и российской школы, советует трехразовое питание (завтрак, обед, ужин) с возможными перекусами за 2-3 часа до сна. При этом завтрак является очень важным приемом пищи, отказ от него может грозить серьезными проблемами со здоровьем, предупредила в разговоре с "Газета.Ru" врач-эндокринолог, к.м.н., диетолог "СМ-Клиника" Оксана Михалева.

Она отметила, что люди, которые пропускают завтрак, уходя на работу или в школу...