Врач назвала способы повысить стрессоустойчивость

Некоторые люди сохраняют спокойствие даже в самых сложных ситуациях, другие же впадают в панику из-за сломанного ногтя. Ведущий эксперт по генетике лаборатории «Гемотест» Елена Корчагина рассказала в беседе с «Известиями» 6 ноября, в День осведомленности о стрессе, от чего зависит стрессоустойчивость и какую роль в ее формировании играют гены.

«Стрессоустойчивость — это способность человека адекватно реагировать на резкие изменения в жизни, конфликты в семье или на работе, сильную эмоциональную и физическую нагрузку...