От любви до ненависти: стоит ли сравнивать себя с бывшими своего партнера

Не стоит сравнивать себя с бывшими возлюбленными своего партнера, это может нанести психологический вред и даже привести к эмоциональному истощению. Об этом в беседе с aif.ru рассказала психолог Анна Сухова.

По ее словам, таким образом можно привить себе чувство неполноценности, что ударит уже по самооценке и уверенности в собственных силах. При этом выстраивать недостижимые стандарты на основе образа бывших тоже опасно, так как это — прямой путь к разочарованию.

Под угрозой могут оказаться и текущие отношения.