Кардиолог Кузнецов: снизить уровень холестерина поможет специальная диета и ежедневный спорт

Уровень холестерина в крови необходимо держать под контролем для правильной работы всех систем организма. Есть четыре немедикаментозных способа контроля этого показателя, рассказал кардиолог Александр Кузнецов в интервью «Газете.Ru». По словам врача, снизить холестерин поможет специальная диета. Она включает в себя ограниченное употребление сахара, красного мяса и сливочного масла. Пациентам предлагается отдать предпочтение фруктам, овощам, рыбе, орехам и птице с пониженным содержанием жиров. Кроме этого...