Привычка угождать. Причины и последствия

ВведениеКогда в последний раз вы согласились на что-то, а потом сидели, смотрели в потолок и думали: Ну вот зачем я это сделал(а)? Сначала вроде ничего страшного кто-то попросил помочь с переездом в субботу, а вы вместо уютного вечера на диване с сериальчиком тянете коробки и удивляетесь, что ваша спина вдруг вспомнила о своем возрасте. А всё потому, что в нужный момент не хватило сил сказать нет . Знакомо? Ну, конечно. Ведь кто из нас хотя бы раз не пытался угодить другим, даже если внутри протестовал...