Очищение от прошлого: как переписать сценарий своих убеждений

Эмоциональные травмы, как старая одежда из прошлого, могут долго висеть в нашем гардеробе, не давая одеться по погоде. Мы можем таскать с собой этот груз, оправдываясь перед самим собой, что без него жить невозможно. Вот так и живем: вроде бы шаг вперед, но что-то невидимое сзади постоянно тянет назад.Каждый из нас когда-то сталкивался с эмоциональными ранами. Кто-то получил их в детстве, кто-то в неудавшихся отношениях, а кто-то на работе, где коллеги раз за разом втыкали иголки в наше самолюбие.