Психолог Касимова: важно обсудить график с ребенком, а не приказывать

Почти каждый школьник сталкивается с высокими нагрузками во время учебного года: школа, дополнительные занятия, репетиторы, спортивные секции — все это требует немало сил и энергии. Как помочь ребенку справиться с этими задачами, не жертвуя здоровьем, "Газете.Ru" рассказала педагог-психолог, эксперт Учи.ру Гульфия Касимова.

"Чтобы решить большую задачу, сначала необходимо выстроить систему, и лишь затем добавлять детали. Так же и с формированием ответственного отношения ребенка к своему самочувствию — основой станет распорядок дня.