Как справляться с избытком информации в современном мире.

В современном мне, где информация поступает со скоростью звука и в больших объемах, умение управлять информационным потоком становится сложной и очень важной задачей. В 21 веке, когда новости, социальные сети и различные платформы постоянно обновляются, существует риск перегрузки, что может привести к эмоциональному выгоранию или депрессии. Рассмотрим несколько стратегий, которые могут помочь вам справляться с потоком информации. Прежде всего, важно установить границы. Это может включать в себя ограничение времени...