Эндокринолог рассказала, сколько меда нужно есть для здоровья

Врач рассчитала безопасную дозу и предостерегла от бездумного поедания лакомства.

В сезон простуд мед становится особенно актуальным продуктом. Однако врачи предупреждают: употреблять его бездумно вредно для здоровья.

Так, врач-эндокринолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Ирина Тин считает, что мед лучше воспринимать как лекарственное средство, но не как лакомство, поскольку в нем огромное количество сахаров, стремительно интегрирующих в обменные процессы организма.