Диссоциация: как вернуть себя?

Когда с нами происходит травма (что-то по-настоящему плохое, то, что наша психика не может переработать), мы теряем свою цельность. Целостность психики это не только представление о себе, но и сохранность наших чувств и воспоминаний.Это значит, что мы ощущаем себя в полноте наших чувств, признаем наши разные черты (или части), осознаем наш прежний опыт и помним события прошлого такими, какие они были.Если же что-то выпадает из нашего чувственного опыта, мы не помним некоторые события из давнего (и недавнего прошлого)...