Внутренний огонь: работа с агрессией и силой

У многих из нас с детства есть запрет на проживание агрессии и злости: Злиться на маму нельзя , Злой - значит плохой Хорошие девочки не злятся , Ты мне такой не нужен и так далее. Как результат во взрослом возрасте формируются нездоровые паттерны проявления агрессиии: - Алекситимия и неумение проживать свои чувства (человек не может назвать и объяснить свое чувство, подавляет и накапливает злость внутри себя, вместо того чтобы обнаружить эмоцию, проанализировать и понять причину)- Аутоагрессия и...