Когда слово теряет силу или почему мы сопротивляемся в терапии

Когда мы приходим в терапию, часто думаем, что просто будем говорить о своих проблемах, а терапевт поможет их решить. Но иногда случается странная вещь: мы вдруг начинаем обесценивать свои слова и то, что говорит терапевт. Например, рассказывая что-то важное, ловим себя на мысли: Да это ерунда , Ну что я преувеличиваю или Наверное, это вообще не важно . Знакомо?На самом деле, это не случайные фразы. Это один из способов, которым наша психика защищает нас. Когда мы говорим о чем-то болезненном или тревожном...