Техники помогающие пережить горе и утрату ч.1

Создайте безопасное местоБезопасное место это мощная и в то же время простая стратегия, позволяющая исцелить горе, не чувствуя себя подавленным. Если мы создаем священное пространство, которое мягко удерживает нас, когда мы обращаемся внутрь, оно поддерживает нас, пока мы проходим стадии горя. И это позволяет нам в течение ограниченного времени каждый день проживать свое горе, не смотря на напряжение в нашей жизни. Вместо того чтобы чувствовать себя подавленными, те, кто пользуется безопасным местом...